Особенности подросткового возраста
Подростковый период характеризуется значительными физиологическими и психологическими изменениями, связанными с взрослением.
В подростковом возрасте меняются внешность, физический облик и это может вызывать комплекс неполноценности. Ведь идеалом являются навязываемые рекламой физические пропорции манекенщиц для девочек и суперменов, обладающих физической силой и значительной мышечной массы для мальчиков. Кроме того, существует молодежная мода, подростки стремятся угнаться за ней, не отстать от модных сверстников. А желаемое чаще всего разительно отличается от реальности.
Подросток уже перерос восприятие себя как ребенка, и он предпринимает попытку осознать себя как взрослого, он заново пытается понять: «какой я?», «для чего я живу?». Он начинает сравнивать себя с другими людьми, мнениями и ценностями которых он дорожит. Значимыми для подростка являются одноклассники, компания приятелей во дворе, семья. Но если семья не входит в круг значимых для подростка людей, а компания приятелей-наркоманов является значимой, то строить собственное «я» он начинает в соответствии с идеалами и нормами данной группы людей. Они красят волосы в красный цвет - и это нормально, подросток ищет себя. Для них становится более важным общение со сверстниками, а не учеба - это естественная закономерность развития, подросток должен сначала постичь свое собственное «я», а потом искать свое место в жизни, выбирать профессию.
Подросток торопится жить, торопится войти в мир взрослых людей. Все хочет попробовать, обо всем хочет составить собственное мнение. Добавьте к этому массу новых проблем - первые личные драмы и разочарования, неумение справляться с собственными чувствами. Это не может не отражаться на состоянии подростка, он становится эмоционально нестабильным: часто меняется настроение, становиться раздражительным, возможны депрессивные состояния. Все это делает подростка уязвимым для наркотиков.
Причины употребления наркотиков подростками
1. Желание не отстать от компании, стать «своим» среди сверстников. Они хотят быть принятыми, понятыми, хотят получить одобрение своих сверстников. Быть не таким как другие - настоящее испытание для подростка;
2. Стремление к удовольствию, желание пережить эмоционально приятное состояние
(«кайф»). Желание обрести хорошее настроение и душевный комфорт - один из основных мотивов человеческих поступков;
3. Чтобы забыть о своих проблемах, отключиться от неприятностей. Пока у подростка еще нет эффективных способов решения своих проблем, он был
4. Любопытство и скука, интерес к «запретному плоду», желание испытать неизведанное, поиск фантастических видений. Любопытство. любознательность - это естественное состояние пытливого молодого ума. это необходимое условие их развития и взросления;
5. Желание выглядеть взрослым, протест против навязываемых родителями запретов. Стремление доказать, что он сам может принимать решения, у него есть собственное мнение; Это внутренние причины, но есть и внешние обстоятельства, способные подтолкнуть подростка к наркотикам:
· Жестокое обращение с подростком в семье;
· Несостоятельность в учебе;
· Алкоголизм родителей;
· Эмоциональное отвержение со стороны родителей (чувство, что мама его не понимает, отвергает);
· Постоянные конфликты между родителями;
· Бунт против чрезмерной опеки со стороны родителей. Как это ни печально, но нередко именно ваша неготовность пойти навстречу своему ребенку становится причиной серьезного эмоционального кризиса для подростка и препятствием для становления его «Я». Подросток стремится к самостоятельности, независимости - это особенность его возраста, он стремится освободиться от излишней опеки, общаться с вами на равных, пытается отстоять свое право на собственные мнения, идеи, отличные от ваших.
· Реклама в средствах массовой информации, призывающая хорошо провести время и навязывающая мнение, что алкоголь, сигареты - это неотъемлемые атрибуты современного успешного человека. Популярные фильмы, где привлекательные герои красиво курят и впивают.
Влияние семьи на вероятность пристрастия ребенка к наркотикам
Как показывают исследования, основной причиной употребления подростками наркотиков и алкоголя является неблагополучие в семье, отсутствие доверительных отношений с ребенком, неуважение его прав. Призывая ребенка взрослеть, родители сами часто становятся главным препятствием на этом пути.
Вам предстоит смириться с тем, что если раньше ваш авторитет был абсолютным и безграничным, ваши мнения, советы и запреты обладали магической властью, то теперь вы все чаще слышите в ответ: «Ну и что...». Ваш ребенок взрослеет и растет его способность анализировать и сравнивать. Он сравнивает образ идеальных родителей и реальных. Увы, часто это Реагируйте на это спокойно, ребенок как бы дает вам право на ошибку, теперь он понимает, что вы не можете быть идеальны.
Вас не может не раздражать резко возросшее количество конфликтов, возникающих из-за мелочей. Проблема заключается в том, что ваш взрослеющий ребенок уже пробует получить права взрослого человека, подчас игнорируя свои несложные обязанности. Руководствуйтесь двумя принципами:
1. В спокойном тактичном разговоре объясните ребенку, что, помимо прав, взрослость накладывает определенные обязательства, и он сам, по правилам взрослых отношений теперь должен их выполнять.
2. Вам необходимо осознать, что семейные конфликты по мелочам служат для вашего ребенка как бы полигоном для испытания новых, непривычных, взрослых стратегий поведения, которые он начинает осваивать в семейных безопасных условиях. Он знает, что вы простите ему гораздо больше, чем посторонние люди. Дайте ему почувствовать себя полноправным взрослым членом семьи, с мнением которого нельзя не считаться.
Ваш ребенок взрослеет, отдаляется от вас. До этого вся ваша жизнь как бы крутилась вокруг него. А теперь вы страдаете оттого, что он отдаляется, и вы становитесь ему не нужны. Он существует в своем мире, со своими друзьями. А вы остаетесь одни. Ваша попытка противодействовать его взрослению - это своеобразно проявляющийся страх одиночества.
Нередко, ребенок - это то звено, через которое общаются супруги, их объединяет общая цель - его воспитание. А взросление и психологический уход ребенка из семьи ставит перед вами задачу налаживания супружеских отношений на новом уровне, без этого опосредующего звена. Этот процесс не всегда прост и легок.
Вы хорошо помните время, когда были молоды, как ваш ребенок и это неизбежно заставляет вас сравнивать себя с ним. У него, как и когда-то у вас, все впереди, масса планов и надежд. И вы мысленно начинаете подводить итоги, задумываетесь о том, какие ваши желания реализовались, а каким надеждам оказалось не суждено сбыться, чего уже не вернуть и хочется, чтобы ребенок сделал то, чего не сделали вы, добился того, чего не достигли вы. И далеко не каждый родитель задумывается о том, что его ребенок это самостоятельная личность, а не его продолжение, и он вовсе не должен быть похожим на вас. Не пытайтесь решить собственные проблемы за счет своего ребенка, лучше помогите ему стать самим собой и принимайте его таким.
Как стать достаточно хорошим родителем
Не надейтесь, что внешнее благополучие семьи, уровень образованности, ваша обеспеченность или любовь к ребёнку создают барьер и дают гарантии. Исследования показывают, что почти половина молодых людей в возрасте 14-24 года уже пробовали «вкус» наркотиков. Кстати, из внешне благополучных семей (обеспеченных) процент пробовавших даже выше. Гарантировано уберечься от встречи (запланированной или случайной) с «травкой» или другими наркотиками, список которых постоянно растёт, никто из молодых людей сегодня, увы, не может. Лучшим иммунитетом к наркотикам является оптимистическая, активная, целеустремленная жизненная позиция. Постарайтесь помочь своим детям выработать такую позицию.
10 заповедей для родителей
Януш Корчак
1. Не жди, что твой ребенок будет таким, как ты или таким, как ты хочешь. Помоги ему стать не тобой, а собой.
2. Не требуй от ребенка платы за все, что ты для него сделал. Ты дал ему жизнь, как он может отблагодарить тебя? Он даст жизнь другому, тот -третьему, и это необратимый закон благодарности.
3. Не вымещай на ребенке свои обиды, чтобы в старости не есть горький хлеб. Ибо что посеешь, то и взойдет.
4. Не относись к его проблемам свысока. Жизнь дана каждому по силам и, будь уверен, ему она тяжела не меньше, чем тебе, а может быть и больше, поскольку у него нет опыта.
5. Не унижай!
6. Не забывай, что самые важные встречи человека - это его встречи с детьми. Обращай больше внимания на них - мы никогда не можем знать, кого мы встречаем в ребенке.
7. Не мучь себя, если не можешь сделать что-то для своего ребенка. Мучь, если можешь - но не делаешь. Помни, для ребенка сделано недостаточно, если не сделано все.
8. Ребенок - это не тиран, который завладевает всей твоей жизнью, не только плод плоти и крови. Это та драгоценная чаша, которую Жизнь дала тебе на хранение и развитие в нем творческого огня. Это раскрепощенная любовь матери и отца, у которых будет расти не «наш», «свой» ребенок, но душа, данная на хранение.
9. Умей любить чужого ребенка. Никогда не делай чужому то, что не хотел бы. чтобы делали твоему.
10. Люби своего ребенка любым - неталантливым, неудачливым. взрослым. Общаясь с ним - радуйся, потому что ребенок - это праздник, который пока с тобой.
Как общаться с ребенком, чтобы он доверял вам
Дети часто отказываются разделять с родителями свои внутренние проблемы. Дети научаются тому, что говорить с родителями бесполезно и даже небезопасно. Многие родители считают, что если они будут полностью принимать своего ребенка, то он останется таким, как он есть, а лучший способ изменить ребенка, - это сказать ему, что в нем вам не нравится, и для этого широко используются критика, морализирование, приказы и уговоры.
Это ведет к тому, что ребенок отворачивается от родителей, перестает говорить с ними, свои чувства и проблемы держит при себе. Мало просто разговаривать с ребенком, важно то, как вы разговариваете с ним.
Например, если ребенок говорит: «Я не хочу ходить в школу. Все, чему там учат - куча ненужных фактов. Можно и без них обойтись», а вы ему отвечаете: «Мы все тоже когда-то чувствовали то же самое по поводу школы -это пройдет».
Ребенок может «услышать» какое-либо (или все) скрытое сообщение:
«Ты не считаешь мои чувства важными».
«Ты не принимаешь меня с этими моими чувствами».
«Ты чувствуешь, что дело не в школе, а во мне».
«Ты не принимаешь меня всерьез».
«Тебе все равно, что я чувствую».
Каковы же альтернативные ответы?
Один из наиболее эффективных способов ответа на сообщения ребенка о своих чувствах или проблемах - побуждение его сказать больше. Например: «Расскажи мне об этом», «Я хочу услышать об этом», «Мне интересна твоя точка зрения», «Давай обсудим это», «Похоже, что это важно для тебя». Или более простые фразы: «Я вижу», «Интересно», «Правда?», «Неужели?», «Не шутишь» и т.п.
Это дает ребенку понять, что его принимают и уважают как личность, его мнения и чувства важны и цены для вас. Выбирайте верный тон и не отвечайте безапелляционно или саркастично - дети могут расценивать это как пренебрежение к своей личности. Учтите, что когда человек «выговаривается» по поводу проблемы, то он часто находит лучшее ее решение, чем когда просто думает о ней.
Обращайте внимание не только на то, что говорит ребенок, но и на выражение его лица, жесты, позу.
Выражайте свою поддержку и поощрение не только словами. Это могут быть Ваши улыбка, похлопывание по плечу, кивок головой, взгляд в глаза, прикосновение к ребенку.
Если вы будете неискренни в разговоре с ребенком, то он это почувствует и разговор будет бесполезным. Помните:
1) Вы должны хотеть слышать, что говорит ребенок. Это означает, что вы хотите потратить время на слушание. Если у вас нет времени, вы должны сказать об этом.
2) Вы должны искренне хотеть помочь ему в его проблеме в данное время. Если вы не хотите, подождите до тех пор, пока не захотите.
3) Вы должны искренне быть в состоянии принять его чувства, какими бы они ни были, и как бы ни отличались от ваших.
4) Вы должны иметь глубокое чувство доверия к ребенку в том, что он может стравляться со своими чувствами, искать решение своих проблем. Вы выработаете это доверие, наблюдая, как ваш ребенок решает свои проблемы.
5) Не нужно бояться выражения чувств; они не будут навсегда фиксированы внутри ребенка, они преходящи.
6) Вы должны быть в состоянии смотреть на ребенка как на человека, отдельного от вас - уникальную личность, более не соединенную с вами.
Чем еще вы можете помочь своему ребенку стать зрелой личностью
• Исследования психологов свидетельствуют, что страдающие алкоголизмом или злоупотребляющие наркотиками обычно имеют низкое самоуважение. Дети, имеющие высокий уровень самоуважения, чаще говорят «нет», когда им предлагают алкоголь и наркотики. 5 принципов формирования самоуважения ребенка:
1. Хвалите ребенка даже за небольшие успехи и достижения, показывайте ему свое удовлетворение и гордость за его правильные и хорошие поступки. Не увлекайтесь критикой понапрасну. Упорство вашего ребенка и попытки сделать что-либо важнее полученных результатов.
2. Помогайте Вашему ребенку выбирать и ставить перед собой реальные цели.
3. Оценивайте поступок или действие, а не личность самого ребенка. Например, лучше сказать: «Есть много мороженого опасно, ты можешь заболеть», чем: «Ты не должен много есть мороженого - это глупо (или: «так делают только дураки»)».
4. Дайте Вашему ребенку реальную, но посильную для ребенка ответственность за какую-нибудь домашнюю работу. Это позволит ему чувствовать себя нужным для семьи, научит быть ответственным. Достигая результатов в исполнении своих обязанностей, ребенок будет получать чувство удовлетворения.
5. Показывайте ребенку, как Вы его любите, демонстрируйте свою любовь к нему. Объятия, улыбка и слова: «Я люблю тебя» помогут ребенку ощущать Ваше хорошее отношение к нему.
• В разговоре с подростком честно высказывайте свое мнение о наркотиках и наркомании, выразив свои собственные чувства в отношении этой проблемы. Заметьте, именно чувства, а не рассудочные и часто холодные суждения.
Начинайте обсуждать тему наркотиков, не дожидаясь первых признаков неблагополучного положения или возникновения, такой проблемы, так как может оказаться, что уже слишком поздно.
Вот перечень некоторых вопросов, которые следует обсудить в кругу семьи:
1) Почему некоторые люди принимают наркотики.
2) Существует ли безопасный способ приема наркотиков.
3) Причины злоупотребления наркотиками среди молодежи.
4) Медицинские и социально-правовые последствия употребления наркотиков.
5) Что необходимо предпринять, чтобы избежать втягивания в процесс употребления наркотиков.
6) Как отказаться от употребления наркотика.
Отвечайте на вопросы заинтересованно, размышляйте вслух, не опасаясь признать своих сомнений и даже непонимания тех или иных моментов.
• Сделайте Ваш дом открытым и радушным для друзей вашего ребенка. Поддерживайте, а по возможности и участвуйте в их увлечениях (спорт, коллекционирование, творчество и т.п.).
• Научите подростка ценить свою уникальность и неповторимость, делайте акцент на том, что в обществе ценятся и заслуживают всеобщего уважения именно чем-то непохожие на остальных, «выделяющиеся», особенные люди.
• Объясните ребенку, что существуют предложения, на которые можно и нужно отвечать твердым отказом. Дайте ему понять, что в определенных ситуациях каждый имеет право высказать свое собственное мнение. Например, когда ровесники оказывают на него давление с целью заставить делать то, что ему не нравиться. Дайте несколько советов, как можно отказаться от настойчивых предложений, посоветуйте, что можно сказать в подобных ситуациях.
Признаки употребления наркотиков
У родителей свои проблемы - работа, дом. Приходя после рабочего дня усталыми домой, мамы чаще всего идут на кухню готовить ужин семье. На ребенка не хватает ни сил, ни времени, нередко все внимание к нему ограничивается вопросом: «Сделал уроки? Ну, молодец, отдыхай». А ведь пока вы заняты, у вашего ребенка своя жизнь, он существует в своем мире, со своими друзьями. Понимаете ли вы его внутренний мир, интересы, проблемы, с которыми он сталкивается в школе, во дворе, и вообще, делая свои первые самостоятельные шаги в жизни? Если подросток пристрастился к наркотикам, то он обычно это тщательно скрывает, и родители об этом не догадываются и спохватываются только, когда подросток уже нуждается в серьезном лечении. Присмотритесь внимательно к своему ребенку, употребление наркотиков можно обнаружить по ранним признакам. Вот некоторые из таких признаков:
• Внезапное и резкое изменение настроения. Две минуты назад был веселый и жизнерадостный, поговорил с кем-то по телефону и стал раздражительным, мрачным;
• Проявление необычных реакций: взвинченное состояние, истерики, чрезмерная болтливость, нехарактерные приступы сонливости;
• Изменения в поведении: полностью поменялся круг друзей, начинает избегать родителей, по телефону отвечает украдкой, односложно;
потерял свои прежние интересы. Например, вы стали замечать, что он просто сидит с учебником, на самом деле даже не пытаясь делать уроки.
• Начал часто исчезать из дома, раздражается на вопросы: «Где был?»
• Потеря аппетита, или наоборот, приступы «волчьего» аппетита.
• Скрытность, лживость;
• У вас в доме стали пропадать деньги или веши. На первых порах это происходит редко, но бывает.
• Появление среди вещей подростка новых предметов: баночек, капсул, таблеток, игл, шприцов и т.д.
• Появление и активное использование в разговоре слов из жаргона наркоманов.
Что вы можете сделать, если у вас появились подозрения, что ваш ребенок употребляет наркотики
Если у вас появились подозрения, не старайтесь от них отмахнуться, не убеждайте себя в том, что вам просто показалось, не говорите себе, что с вами этого произойти не может.
Но и не бросайтесь, в другую крайность - не паникуйте. Даже если вы уловили подозрительный запах или обнаружили след укола, это еще не означает, что теперь ваш ребенок неминуемо станет наркоманом и погибнет. Зависимость от наркотика, хотя и формируется быстро, все же на это требуется время. Найдите в себе силы во всем спокойно разобраться. Постарайтесь стать для своего ребенка не врагом, от которого нужно скрываться и таиться, а союзником, который поможет справиться с надвигающейся бедой.
Сохраните доверие. Угрозы, крик, запугивания оттолкнут подростка и он замкнется. Поговорите со своим ребенком на равных, как со взрослым. Особенно ценным для сохранения доверия мог бы быть разговор о вашем собственном опыте, расскажите о первом опыте употребления алкоголя. Было ли тогда важным для вас почувствовать себя взрослым, испытать новые ощущения. Может быть, подобные проблемы стоят сейчас перед вашим ребенком.
Оказывайте поддержку. Подросток должен чувствовать, что бы с ним ни произошло, он может с вами откровенно поговорить об этом, получить понимание и поддержку. Найдите больше времени для общения, поощряйте его интересы, интересуйтесь его друзьями, приглашайте их к себе домой.
Естественно, что вам потребуется и помощь специалистов. Получите консультации нарколога, сдайте анализы на наличие наркотиков. Помните, все это можно сделать анонимно. Не бегите от проблемы, она не разрешится сама собой.
Лучше не скрывайте от родственников и друзей, что ваш ребёнок
употребляет наркотики. Один из первых порывов — скрыть от всех пагубное пристрастие ребёнка. Ребёнок, замечая ваши старания сделать вид перед родственниками, что ничего не изменилось, и сам начинает считать, что незачем что-то в себе менять. Кроме того, принимающий наркотики, как правило, умело пользуется незнанием родственников для того, чтобы выманить или украсть у них деньги н ценности для приобретения наркотиков. Не стоит давать деньги на наркотики, не поддавайтесь на попытки вызвать жалость. Никаких денег на наркотики не хватит. Поддерживая его в этом пристрастии, вы оттягиваете осознание ребёнком проблемы, «облегчаете ему жизнь», и у него будет меньше желания бросить наркотики.
Не вините себя в том, что ребёнок — наркоман. Никто не знает точной причины возникновения этой болезни в каждом конкретном случае. Вы в этом не виноваты. И чувство вины в сложившейся ситуации вам не помощник.
Не забывайте про других членов семьи, особенно детей. Естественно, что ребёнок-наркоман требует гораздо больше времени и внимания, чем раньше. Но другие дети не должны чувствовать себя брошенными и никому не нужными. Они тоже нуждаются в вашей любви и заботе не меньше, чем раньше. Невнимание к другим детям может усугубить проблему. Чувствуя себя забытым, другой ребёнок может замкнуться, уйти в себя, и вы, потеряв контакт, вовремя не заметите проблем с ним. А может произойти и другой вариант, когда ребёнок, чтобы привлечь ваше внимание, начнёт искусственно создавать проблемы и, как худший вариант, тоже начнёт принимать наркотики. Постарайтесь распределить своё время так, чтобы каждый из детей ощутил вашу любовь и внимание.
Не сдавайтесь! Не отчаивайтесь! Да, наркомания тяжёлое и коварное заболевание, но ваша настойчивость и любовь к ребенку поможет вам спасти его. Если не помогла одна программа, пробуйте другую. Верьте в успех, потому что многие сумели такого успеха добиться.
♦
С кем Вы можете поговорить!
АДРЕСА и ТЕЛЕФОНЫ ПОМОЩИ:
УЗ «Городской клинический наркологический диспансер»
Адрес: Минск, ул. Гастелло, д. 16
Телефон: 8029 149-09-09
+37517 357-09-09
Информация Республиканского общественного объединения «Матери против наркотиков»
Адрес: г. Минск, ул. Охотская, д. 135/3, комн. 2
Позвонив по телефонам, указанным ниже, Вы сможете получить консультацию по вопросам созависимости и возможности реабилитации наркозависимых.
г.Минск
Ленская Елена Председатель общественного совета РОО «Матери против наркотиков»
+375 (44) 777-04-38
г. Солигорск
Якубович Владимир +375 (29) 670-20-28 +375 (29) 744-82-74
Мы в соцсетях & RSS